CONEXÕES

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Nós seres humanos necessitamos de conexões. Com outros seres humanos, com animais e com o ambiente natural.

 

O isolamento e falta de suporte social trazem grande prejuízo para a saúde física e mental. A solidão é um grande problema em nosso tempo e está associada ao adoecimento e aumento de mortalidade. Outro aspecto importante é que os comportamentos ligados à saúde são contagiosos. Os pares podem se influenciar tanto na adoção de hábitos positivos quanto negativos.

 

Reconhecendo isso a Medicina do Estilo de Vida se preocupa com a promoção dos relacionamentos e da interação com a natureza como um recurso essencial para a melhora da saúde. Podemos construir comunidades saudáveis que sejam suporte para que os indivíduos cresçam em todo o seu potencial de bem estar. E todos ganham com isso.